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日焼け止めは塗り方が大事?日焼け止めの正しい塗り方とは?

「日焼け止めを毎日塗る以上の紫外線対策はない。」なんて思っている人は多いでしょう …

子供の紫外線対策は必要?乳幼児の日焼け止めは大人と同じで良いの?

かつては、「子供は日焼けをした方が健康的!」と考えられており、日光浴を勧める大人 …

赤ちゃんのお座り!背中が曲がるのは大丈夫なの?

赤ちゃんは6ヶ月以降になると、だんだんと自分でお座りできるようになっていきます。 …

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海に行く前に健康的な小麦色の肌に!日焼けサロンのメリット、デメリットは?

白い肌も美しくて綺麗なのですが、小麦色の肌に憧れる人も多いでしょう。小麦色の肌は …

日焼け対策はスキンケアだけでは無理?ビタミンACE(エース)で体の内から日焼け対策

春から夏にかけての紫外線の強い時期は、一生懸命に日焼け止めクリームやUV対策化粧 …

定期健診だけではダメ?要介護にならないために努力できることは?

  2016/05/04    介護, 認知症予防

高齢化社会が深刻化していることはニュースだけではなく、自分の住んでいる地域を見て …

トータル35万円も!?ライザップに失敗談や悪い口コミは無いの?

リズミカルなCMで、インパクトばっちりのライザップ!今や、知らない方はほとんどい …

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睡眠時間足りている?赤ちゃんの睡眠時間の目安は?

他のお子さんと比較したり、育児書に書かれている睡眠時間と比較して、「うちの子、睡 …

赤ちゃんの風邪、病院に行くべき時と自宅で様子見で良い時の判断の目安は?

赤ちゃんが風邪を引いた時、すぐに赤ちゃんを病院に連れていこうとするママもいるでし …

喉のイガイガの原因はストレスによる自律神経の乱れ?咽喉頭異常感症とはどういう症状?

風邪でもないのに喉がイガイガしたり、喉が変な感じがしたりすることはありませんか。 …

産後の妊活を健康的に進める。二人目のタイミングを考えるポイントは?

「子供は何人くらいが良いかな。」と、第1子を妊娠する前から考えている人も多いでし …

大人の発達障害、気付いていないだけ、あなたもADDやADHDかも!判断基準は?

取り敢えず日常生活を送ることができていれば、「自分は至って健康で何の問題もない。 …

ある音楽を聴くだけで痩せられる?音楽に隠されたダイエット効果とは?

ダイエットと言えば、食事を制限したり、運動をしたりなどの方法がほとんどですよね。 …

ミドリムシ(ユーグレナ)で中年太りの悩み解消。生活習慣病の予防と健康効果は?

30代以降の人には、中年太りや生活習慣病などの悩みを抱える人が多いのではないでし …

最近人気のダイエット法!アルカリ性ダイエットとは?【NYセレブ発】

「寒い時期に溜め込んだ脂肪を、何とか温かい時期のうちに落としたい。」と思って、ダ …

妊娠中のコーヒーは飲んでもいいの?コーヒーがもたらす悪影響とは?

「妊娠中のコーヒーは控えめに。」と言う医師からの指示は、コーヒー好きにとっては辛 …

妊婦さんの夏バテ対策について【妊娠中はいつも以上に注意が必要!】

「夏の妊婦さんは大変。」などとよく言いますよね。これには、妊娠中の体温の上昇が関 …

健康的にマタニティ生活を乗り越える!妊娠中に心掛けるべき食生活とは?

妊娠中はつわりや体調の関係で、どうしても食欲が極端に低下したり、ついつい食べ過ぎ …

妊娠中の食事に注意!控えなければいけない食品は?【胎児への悪影響】

妊娠中には食事での摂取カロリーだけではなく、食事内容の制限も付き物ですよね。それ …

母乳育児中のアルコール!何時間で抜けるのか?【授乳中の飲酒、赤ちゃんへの影響】

妊娠中は頑張ってアルコールを我慢してきたママでも、「産後こそはアルコールを楽しみ …